分享一套集合竞价抓涨停的实操指南，5分钟就能选好股，开盘后精准发力，新手也能照着做。
核心操作窗口就一个：早盘9:25的集合竞价阶段。这个时间点是主力资金集中表态的关键期，选对了，开盘后大概率能快速冲板，效率很高。
选股分三步，每一步都有明确标准，少一步都不行：
第一步：初筛强势股，先把“弱鸡”踢出去
打开炒股软件，输入数字60，调出沪深A股涨幅排名，把前30名的股票先加入自选股。然后看“量比”指标，只保留量比大于2的个股。量比能反映当天资金的活跃程度，大于2说明这只股当天有资金关注，属于强势梯队，量比太低的直接pass。
第二步：看换手率，确认主力是否真介入
在自选股里，点击“换手率”排序，只保留换手率≥2%的股票。换手率高，说明筹码交换充分，主力介入的痕迹更明显；如果换手率低于2%，哪怕涨幅不错，也可能是散户抱团，后续上涨动力不足，尽量不选。
第三步：优化涨幅区间，兼顾安全和爆发力
这一步最关键，直接决定风险高低。把自选股里涨幅超过5%的剔除，避免追高被套；再把涨幅低于2%的也去掉，这类股太弱，很难冲板。最终只保留2%-5%涨幅区间的标的，这个区间的股票，既不会因为涨太多有回调风险，又有足够的爆发力，开盘后容易拉升涨停。
这套方法的优势很明显：一方面能避开追高和弱势股的风险，另一方面筛选标准明确，不用靠感觉判断。但要注意，没有任何方法能保证100%涨停，只能提高抓板概率，大家别抱着“必赚”的心态。
最后说下操作纪律，这是赚钱的核心：
1. 严格按三步法筛选，差一个指标都不碰，别主观觉得“某只股例外”；
2. 心态要稳，没选到符合条件的股就等，别贪心乱买，也别因为一次没抓到板就慌；
3. 新手建议先小额试单，用小资金积累经验，熟悉后再慢慢调整仓位。
这套方法是经过实盘验证的，关键在于严格执行。按步骤来，慢慢就能找到抓涨停的节奏。
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